Nieuwe reeks groepsrelaxatie in Oostende

Binnenkort start er een nieuwe reeks "groepsrelaxatie".

Waarom?
Heb je ook nood aan terug contact leggen met je lichaam om tot jezelf te komen, omdat je daar geen ruimte en tijd voor hebt in het dagelijks leven? Merk je dat contact maken met je lichaam op welke manier dan ook zo goed doet, maar dat je dat telkens opnieuw verliest? Relaxatie is zeer goed bij heel wat klachten als stress, spanning, piekeren,  psychosomatiek en trauma. Je leert focussen op de eigen behoeften en je creëert ruimte voor jezelf. Het is een plaats om jezelf weer even terug te vinden, te vertragen en op adem te komen.

Hoe?
Via auto-suggestieve training werken we in op het onbewuste, met begeleide relaxatie oefeningen.
We brengen het lichaam in een rusttoestand, open voor de suggestie van ontspanning.
Er worden ook oefeningen meegegeven, zodat u ook thuis aan de slag kan!
Kom eerst gewoon een avond proeven van de ontspanning op vrijdag 13 januari. Dit is een open avond.

Wanneer?
De reeks bestaat uit 10 sessies van 60min en gaan door op:
- 17 en 31 januari
- 7 en 28 februari
- 7 en 21 maart
- 18 en 25 april
- 2 en 16 mei

van 20u - 21u(30)

Waar?
De sessies gaan door in de Timmermanstraat 65 in Oostende!

Wat kost het?
De kostprijs per sessie is telkens 25 euro/sessie, tenzij je vooraf betaald voor de hele reeks. Dan betaalt u 200 euro voor de hele lessenreeks (20 euro/sessie).
U hebt recht op terugbetaling van de mutualiteit (CM, Helan & Solidaris). Zie "een sessie" op de website voor meer info.

Inschrijven?
Mij persoonlijk contacteren op het telefoon nummer 0472689252.
Inschrijven doe je op het rekeningnummer BE37377063340128, met mededeling "Naam + Relaxatie".
*Begunstigde: Kim Demeulenaere Adres: Kerkeweg 60B, 8490 Jabbeke

!*** Attentie voor: Inschrijven bij aanvang van elke sessie is nodig, als ook vooraf betalen. ***!

Vriendelijke groeten,

Psychotherapeute Kim Demeulenaere
0472689252
Timmermanstraat 65 te Oostende